Táplálkozás

  • Az 1-3 évesek nem ehetik ugyanazt, mint mi

    Az 1-3 évesek nem ehetik ugyanazt, mint mi

    A magyar anyák fele nem tudja, hogy az 1-3 évesek még nem ehetik mindig ugyanazt, amit a család többi tagja - derült ki a Magyar Gyermekorvosok Társaságának friss felméréséből. Emellett sajnos hiányos az anyák ismerete az egyes ételek só- és cukortartalmával kapcsolatban is.

    Szerző: MTI Utolsó frissítés: 2011.07.07. tovább
  • Vidám vacsorák: varázsoljunk virsliből!

    Vidám vacsorák: varázsoljunk virsliből!

    A virsli egyike a gyerekek legkedveltebb ételeinek, ugyanakkor azt hihetnénk, hogy olyan egyszerű ennivaló, amiből semmi különöset nem lehet kihozni. Pedig dehogynem: egy kis fantáziával egész állatkertet varázsolhatunk belőle a gyermek tányérjára!

    Szerző: Parentia Utolsó frissítés: 2011.05.16. tovább
  • Kreatív szendvicsek húsvétra: játék az étel!

    Kreatív szendvicsek húsvétra: játék az étel!

    Tavasszal, amikor egymást érik a szezonális zöldségek, végre lehet válogatni a friss hazai alapanyagok közül. Használjuk hát őket, alkossunk kulináris csodákat, és kápráztassuk el vele a gyerekeket! Az itt bemutatott szendvicsekkel a húsvét motívumvilágát varázsolhatjuk a tányérjukra - játékosan, ötletesen, viccesen.

    Szerző: Parentia Utolsó frissítés: 2011.04.19. tovább
Készségfejlesztés közös főzéssel

Készségfejlesztés közös főzéssel

A közös főzés készség- és képességfejlesztő tevékenység, amely többek között erősíti a gyermek önbecsülését és a családon belüli kötődést is. Miközben a gyermek lelkesen gyúr, szeletel, válogat, szinte észrevétlenül tanul matematikát, egészségtant, földrajzot és bővíti szókincsét.

Szerző: ParentiaUtolsó frissítés: 2010.12.27. tovább
Könnyebben elhízik a nem reggeliző gyerek

Könnyebben elhízik a nem reggeliző gyerek

A gyermekkori elhízáshoz vezető egyik leggyakoribb kockázati tényező a reggeli elhagyása – mondta az OÉTI főigazgató-főorvosa, Martos Éva a "Startolj reggelivel!" program zárórendezvényén.

Szerző: MTIUtolsó frissítés: 2010.11.25. tovább
Van rudi túró nélkül, avagy melyik az

Van rudi túró nélkül, avagy melyik az "igazi"?

A TVE az egyik legnépszerűbb hazai édességet, a túró rudit tesztelte táplálkozásbiológiai szempontból és a csomagoláson feltüntetett információk alapján. Megdöbbentő, de a 19 féle vizsgált termék között olyat is találtak, amelyik egyáltalán nem tartalmaz túrót...

Szerző: TVEUtolsó frissítés: 2010.11.09. tovább
Étolajteszt: veszélytelen finomságok

Étolajteszt: veszélytelen finomságok

Napjaink legnépszerűbb konyhai zsiradéka, az étolaj mára szinte teljesen kiszorította a magyar konyhákból is a sertészsírt. A Tudatos Vásárló magazin Magyarország tíz legnépszerűbb finomított napraforgóolaját vizsgálta.

Szerző: TVEUtolsó frissítés: 2010.09.27. tovább
Popeye tényleg kedvet csinál a spenóthoz!

Popeye tényleg kedvet csinál a spenóthoz!

Egy thaiföldi kutatás szerint a rajzfilmhősök befolyással bírhatnak a gyermekek élelmiszer fogyasztására, és segítségükkel rá lehet venni a gyerekeket arra, hogy több zöldséget, gyümölcsöt fogyasszanak.

Szerző: ParentiaUtolsó frissítés: 2010.08.24. tovább

"Víznyerőhelyek" a fővárosban

Régebben ha megszomjaztunk a parkban, kerestünk egy kutat, és már ittuk is a frissítő, hideg vizet. Aztán minden megváltozott: jöttek a dobozos üdítők, majd a műanyag flakonosak, s mintha kicsit megfeledkeztünk volna az ivókutakról. Pedig azok ma is itt vannak körülöttünk, csak észre kell vennünk őket!

Szerző: bapuUtolsó frissítés: 2010.07.13. tovább
Vándorló omega-3 forrás

Vándorló omega-3 forrás

Ízletes, és kevés más élelmiszerben megtalálható kivételes tápértékkel bír – a rózsaszínben pompázó lazac számos formában felszolgálható, a halkedvelők kedvence, és még a haltól idegenkedők is kedvelik.

Szerző: NatúrszigetUtolsó frissítés: 2010.06.08. tovább
hirdetés